不要给自己预设任何困难, 停止对自己灾难化的幻想! 不要为尚未发生的事情而担忧, 生活不过是见招拆招。 真正的勇敢不是对抗,而是学会安驻, 安驻于此刻能控制的呼吸、能把握的选择、能感知的心绪。把注意力放回此刻的人生剧情! #读书 #好书分享 #书籍分享 #阅读 #书中自有黄金屋
发布时间:2025-12-08 20:52:19
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