自己的背自己揉，每天滚背50次，肚子小了，腰腹有力量，背部得到了很好的放松，浑身都舒服轻松#居家锻炼 #滚背#揉背

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#半月板 今天休息，在家简单锻炼一下，没做太久，免得过犹不及#训练锻炼 #膝盖疼 #居家锻炼

2025-11-05 20:42:59

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脊柱多柔软人就多年轻，居家开背不求人，自己的背，自己按摩，练完真的很舒服#开背不求人#滚背#泡沫轴放松

2025-12-04 07:44:51

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人呐!没有谁配不上谁两块钱一包的吉可以配上万一桌的菜但上万的菜没有盐，也是淡然无味#去珍惜那个很忙却为你有空的人#好好爱自己把期待降低把依赖变少#加油亲爱的自己

2025-10-26 22:35:20

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#耐克#双11狂欢go #火热售卖中 #好物推荐🔥🔥

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新型万向飞鹰翻板钩朝天钩八爪钩底钓鲢鳙翻板钩海竿矶竿专用钩 #翻板钩 #鲢鳙翻板钩 #八爪钩

2025-10-26 22:35:20

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化氏又研发了一款比红虫蚯蚓还好用的饵料，就是这款新品大红鲫#爆护饵料 #鱼饵 #钓鱼人

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#特步#男士运动夹克 #冬季新款 #针织立领#休闲百搭

2025-10-26 22:35:20

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Slamble 你真的太帅了！新款战术马甲上身这么多超板正 机能感满满超板正#马甲背心 #机能风 #户外穿搭 #oitd穿搭 #今天穿什么

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今年秋冬天就给老公安排它！蕉下双面可穿的舒适外套！抗风又保暖，两面穿起来都好看，再冷点内穿更保暖。#蕉下#男士外套#双面外套 #男士双面外套#蕉下万粒绒外套

2025-10-26 22:35:20

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A股，现货黄金早盘涨势不止，首次突破3270美元/盎司，国内金饰价格再次突破千元关口。#国际金价再创新高 #第一眼TV扣说有屏 #媒体精选计

2025-10-26 22:35:20

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