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40岁二胎宝妈从140-98，亲身体验，空腹爬楼能瘦不接受反驳！肚子大腿粗，虎背熊腰全身油腻松垮，每天爬楼30分钟，坚持一段时间下来，活成了自己喜欢的样子！我也明白了，运动不能浅尝辄止，坚持到底才是王道！#爬楼机 #宝妈 #逆袭 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身

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