44岁，98斤，三个高中生的宝妈，每周坚持吃三次哈佛蔬菜汤，管理期考到好成绩，做法很简单 （附做法）营养丰富，特别适合管理期的姐妹 #哈佛蔬菜汤#喝出来的健康#味噌酱#女生必备

【官旗】全食物日记有机味噌酱300g厨房大豆酱料调汤提鲜味噌汤酱

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#姜片 我和我妈都爱的红糖姜片～只用姜片红糖制作，秋冬女生必备养生小零嘴#姜糖 #姜枣茶 #女生必备 #姨妈期

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比薯片还好吃的碱体达人苏打饼干！！蜂蜜芝士味/黑松露火腿味！到手两大包才这价！168克大包分量超足！裹满了粉料咸咸香香的酥酥脆脆的抱着炫真的太过瘾啦！#苏打饼干 #追剧小零食 #好吃到停不下来#饼干 #吃货

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鲅鱼酱罐头双十一活动买三瓶送两袋，还支持试吃一袋，趁着划算赶紧多囤几单，不腥不咸鲜香浓郁，用它拌面条、夹馒头特别好吃#鲅鱼酱#罐头#拌面酱#好吃到停不下来 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手

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孩子不爱吃你做的饭，那就试试这个咖喱炒饭，每次做都能吃了满满一大盘 #咖喱炒饭 #美食

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家里有小朋友不爱喝牛奶的，一定要试试这个#稻小豆鲜榨玉米汁 真的好好喝，健康又营养#玉米汁 #稻小豆 #墙裂推荐 #好喝不贵

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今后想吃兰州牛肉面了，再不要去外面下馆子了，这在家里做特别简单，汤香味美，味道醇厚#地方特色美食 #兰州牛肉面#牛肉面 #美食教程

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（银耳小米山药饼）富含膳食纤维与蛋白质，都是健康营养好食材，独立包装方便#大人小孩都爱吃#工厂直发#零食推荐

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每次泡三片#闽南语

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果润天下

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