鸡蛋一定不要煮太久！一定不要煮太久！！鸡蛋不能煮太久，否则蛋黄表面形成的一圈黑色是硫化亚铁，不利于消化，全熟蛋一定是煮8分钟左右，盖盖闷两分钟，溏心蛋只需要煮4分钟左右，闷两分钟，这样蛋清蛋黄都非常嫩。#强烈推荐 #原创视频 #日常分享 #记录生活 #vlog日常

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2025-10-28 07:28:22

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